夏天可以喝黑枸杞水嗎

夏天可以喝黑枸杞水，可以清除體內熱毒。但應該適當飲用，以免對脾胃造成負擔。

黑枸杞味苦、性寒，具有清除體內熱毒的效果，由於夏季較爲炎熱，有可能會導致體內陰陽之氣失衡，使體內陽氣亢進的情況發生。而黑枸杞性寒，可促使體內的陽邪熱毒排出體外，促使體內陰陽之氣平衡。另外黑枸杞水無論任何季節都可以飲用，無論什麼季節飲用黑枸杞水對清熱的效果都不會造成影響。

中醫認爲黑枸杞性寒，在日常飲用黑枸杞水的時候一定要適量，過量飲用黑枸杞水可能會對胃腸道造成一定刺激，導致寒溼之氣在脾胃鬱結，引起脾胃虛寒症狀的出現，對健康造成一定威脅。在使用黑枸杞泡水的時候不可以添加茶葉，黑枸杞與茶葉之間容易形成化學物質，使機體難以吸收和消化。