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雞肝的功效與作用

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.01W 次
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雞肝有保肝明目、補血養虛、延緩衰老等功效。用於治療肝虛目暗、目翳、夜盲、小兒疳積、孕產胎漏、小兒遺尿等症狀。

雞肝的功效與作用

1、保肝明目

動物肝臟具有很好的以形補形作用,雞肝富含維生素A,維生素A具有很好的抗氧化效果,可以促進肝臟細胞的生長,提高肝臟的功能。維生素A是一種重要的成分,有助於視網膜上合成視紫紅質,具有明目的作用,因此食用雞肝可以護肝明目。

2、補血養虛

動物的肝臟中含有豐富的鐵,鐵是人體合成血紅蛋白的重要物質,而雞肝中的鐵元素非常豐富,對於貧血的人來說,具有促進血液循環的作用。

3、延緩衰老

雞肝富含維生素A、維生素C和礦物質硒,可以幫助人體排除自由基,延緩衰老,具有抗氧化、抗衰老的作用。

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