輕度食管反流可逐漸自愈，不需要刻意性治療；重度食管反流無法自愈，需及時採取措施予以改善。
1、輕度食管反流
輕度食管反流症狀表現較輕微，以間斷性發作爲主，可通過改善不良生活習慣，調整飲食結構等方式予以改善，症狀表現可逐漸消失。
2、中度、重度食管反流
中度、重度反流並非是由於不良生活或飲食習慣所致，機體功能失調是其主要誘因，難以自愈，不具有自愈性特點。需要通過藥物治療、治療原發性疾病、改善不良生活與飲食習慣、調解情緒等方式予以改善。否則病情加重，病情會進一步惡化，誘發哮喘、咳嗽、間質性肺炎等併發症發作。
