天氣預報顯示，今日開始將大範圍降溫，同時伴有四五級大風。專家提醒，進入秋冬季節，陰陽之氣轉變，陰氣漸生，要注意防病。
秋冬季節易患六大疾病
1、胃病
深秋及冬季慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峯期。因此，潰瘍患者在寒冷的深秋及冬天，要特別注意自我保養，保持情緒穩定，避免情緒消極低落；注意勞逸結合，避免過度勞累；適當進行體育鍛煉，改善胃腸血液供應；注意防寒保暖，特別應注意腹部保暖；堅持定時定量進餐，食物冷暖適宜，切忌暴食和醉酒，同時要避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。
2、感冒
寒露以後，隨着氣溫的不斷下降，感冒是此時最易流行的疾病。着涼是傷風感冒的重要誘因，要適時更衣，加強鍛鍊，增強體質。
3、抑鬱症
由於氣候漸冷，日照減少，風起葉落，萬物逐漸蕭條，時常在一些人心中引起淒涼之感，出現情緒不穩，易於產生傷感的抑鬱心情。因此，保持良好的心態，培養樂觀豁達之心是養生保健不可缺少的內容。人們要謹防六大疾病，並牢記一些保健知識，以保健康。
4、老慢支
“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精。深秋季節，肺氣虛，有慢勝支氣管炎的老年人症狀會加重。在飲食上不妨多吃些梨，白果，洋蔥，白果蘿蔔粥等等，對預防這些呼吸系統疾病有很好的作用。
5、關節炎
由於天氣一天比一天寒冷，老年人極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病，所以要特別注意保暖。首先應注意膝關節的保暖防寒；其次要進行合理的體育鍛煉，活動量以身體舒服、微有汗出爲度。
6、心腦血管病
10月末至11月初是高血壓病發作的第一高峯期。心腦血管病的高危人羣要從寒露節氣開始注意防寒保暖，及時增添衣服；少食油膩食物保持大便通暢；保持良好的心境，切忌發怒、急躁和精神抑鬱；清晨去廁所時，應改蹲式爲坐式，大便時間不能太長。
