季節性鼻炎實際上是由於花粉過敏而導致的過敏性鼻炎。季節性鼻炎的患者在生活中要注意保暖，預防感冒，平時可以通過熱敷鼻部來促進鼻部的血液循環，避免揉鼻、捏鼻，注意飲食調理，避免接觸過敏原，幫助預防鼻炎的發作。
季節性鼻炎實際上是一種過敏性鼻炎，它一般在花粉散播的季節開始發病，是由於患者對植物花粉過敏而導致的，也被稱爲花粉症。季節性鼻炎的主要症狀爲打噴嚏、鼻癢、流涕等，一些患者還會有頭部沉重感、疲倦等症狀。那麼，季節性鼻炎怎麼預防？
一、預防感冒
季節性鼻炎一般於冬春季節交替階段出現，這段時間也是感冒容易出現的時期，一旦感冒，又可加重季節性鼻炎的症狀。因此，過敏性體質的患者在生活中要做好保暖措施，平時應積極鍛鍊身體，增強自身體質和抵抗力，不僅有助於預防感冒的出現，也可以預防季節性鼻炎的發生。
二、鼻部護理
季節性鼻炎的患者在生活中還應做好鼻部的日常護理，平時可以用熱毛巾熱敷鼻部，促進鼻部的血液循環，幫助預防鼻塞的出現，也可以緩解鼻塞的症狀。
三、忌強捏鼻
季節性鼻炎的患者很容易發生鼻塞的症狀，這種情況下，患者不應強行捏鼻、揉鼻，否則有可能導致鼻腔毛細血管發生破裂，從而導致鼻出血的情況，這又大大增加了鼻部感染的機率。
四、忌食辛辣刺激性食品
季節性鼻炎的患者生活中一定要注意飲食調理，通過飲食調理可以大大減少鼻炎的發生。患者在飲食上應注意清淡和營養豐富，可以多喝水，多吃蔬菜水果，平時要少吃辛辣刺激性食物，這類食物可刺激鼻粘膜，導致鼻粘膜充血，加重鼻炎症狀。
五、避開過敏原
春天花粉散播十分嚴重，因此，患者在生活中接觸到過敏原的機率也大大增加。爲了減少與過敏原之間的接觸，患者日常出門最好可以佩戴口罩，也少去公園等地方，外出回家之後也要及時清洗鼻腔，以預防鼻炎發作。
