一旦身體出現流鼻涕和打噴嚏的現象，可能就在預告我們身體可能要感冒了，所以這個時候的處理方法是很重要的，一定要及時的採取正確的方法，才能及時的保證不感冒。比如說及時的充點感冒沖劑喝喝。比如板藍根口服液和三九感冒藥。還要多喝點白開水，讓自己淌汗。泡個熱水澡，就能保證不感冒。
忽冷忽熱的春秋天季節，很多人都容易出現流鼻涕打噴嚏的現象，這個時候可以通過沖服感冒沖劑喝，多喝點開水來排汗，泡熱水澡。這三個方法都是可以改善這種病情的。患者最好在睡一覺，才能保證治療的穩定性。下面我們一起來了解一下，流鼻涕打噴嚏怎麼辦？
1、沖服感冒沖劑喝：一般我們在遭遇突然的超低溫度或者是超高溫度之後，就會出現一種自然的現象，就是打噴嚏流鼻涕，這個時候我們可以衝一點感冒沖劑喝，比如板藍根口服液，還有三九感冒沖劑，就可以在很短的時間內，出現這些病狀的自然消失病情。有消炎藥的話，也可以加一顆消炎藥物來輔助緩解一下病情。如果是成年人建議加大一點藥量，衝兩包喝，小孩子喝一包就行。
2、多喝點開水來排汗：在我們發生流鼻涕打噴嚏的情況之後，應該立即的補充體內的水分，多喝點開水，來讓自己很好的排汗，水溫的溫度建議高一點，不要太低，要達到淌汗的作用，喝一到兩杯的樣子，是自己體內的虛汗全部淌出來，然後我們會感覺到身體有一種排空的感覺，這樣患者的病情就會慢慢的減輕，從而達到流鼻涕和打噴嚏情況消失的病情。
3、泡熱水澡：流鼻涕打噴嚏主要是身體的呼吸系統出現了病毒侵害的情況，患者可以泡一個熱水澡，建議水溫調高，然後躺在浴缸裏慢慢的泡二十分鐘，讓自己體內的汗液充分的排出來，患者再喝一點牛奶和有溫鹽水，補充體內泡澡時流失的水分，在睡個安穩覺，第二天就不會有任何的感冒病症了。
