孕晚期不建議整夜開空調，孕晚期適當開空調能使身體感覺舒適，有助於提高睡眠質量，但開空調時間過長，會導致室內環境變差，也容易着涼感冒。
若天氣炎熱，孕晚期夜間可以適當開空調。女性懷孕後，體內雌激素和孕激素分泌量會明顯增加，從而導致基礎體溫升高。隨着懷孕月份的增加，身體變得越來越沉重，容易出現怕熱現象，孕晚期更是如此。若室內溫度較高，孕婦往往無法安然入眠，會影響自身健康以及胎兒發育。適當開空調可以降低室溫，使孕婦感覺舒適，保證良好睡眠。
但如果整晚開空調，沒有注意開窗通風，會導致室內空氣污濁和乾燥，環境變得比較差，對呼吸道有不良影響。而且開空調時間過長，寒氣容易入侵機體，導致孕婦着涼感冒，對自身健康和胎兒發育都很不利。所以，孕晚期儘量不要一整晚都開空調。
