子宮內膜增厚是否能自愈，需要根據實際情況判斷。如果是生理性增厚，則可以自愈；如果是病理性增厚，則不可以自愈。
1、可以自愈：子宮內膜增厚是指女性子宮內膜的厚度超過正常範圍。一般女性子宮內膜在排卵之後就會逐漸增厚，這種情況屬於生理性增厚。通常不需要特殊治療，可以自愈。
2、不可以自愈：子宮內膜增厚還可能是炎症刺激、內分泌失調等原因引起的，女性可能會出現月經不調、腹痛等不適症狀。此時一般是不可以自愈的，患者需要在醫生指導下服用達那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物進行治療，避免病情加重，延誤病情。
日常生活中，應注意戒菸、戒酒、避免壓力過大，保證充足的睡眠時間，保持均衡的飲食習慣，多攝入新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，有利於身體健康。
