夏天想要避免急性腸胃炎的出現，那麼患者首先要注意一下飲食衛生，少吃一些冰鎮的視頻，儘量不要吃隔夜菜。同時，還要注意一下千萬不要暴飲暴食，還要少吃一些辛辣以及油膩的食物。總之，要保持清淡的飲食習慣。
在日常生活中，急性腸胃炎可以說是一種比較常見的疾病，給患者的身體健康帶來了很大的影響，而且還降低了患者的生活質量，對於這種疾病，一定要以預防爲主。那麼，急性腸胃炎在夏季的時候如何預防？下面瞭解一下！
1、注意飲食衛生
飯前便後要洗手，平時要注意飲食衛生，生食和熟食分開放置。不吃不乾淨的瓜果蔬菜，外出吃飯時儘量減少路邊攤，最好自己在家動手做，既乾淨又衛生。
2、少吃冰鎮食品
夏天冰鎮食品吃多了雖然當時很清爽，但是時間久了害得是自己的腸胃，體質不好的人，容易出現肚子疼、腹瀉等情況，所以體寒者與老幼皆不適合。
3、儘量不吃隔夜菜
夏天食物容易滋生細菌和微生物，導致食物發生變質，所以儘量不要吃隔夜菜，即便是放到冰箱裏，也要少吃，因爲隔夜菜容易誘發腸胃炎。
4、切忌暴飲暴食
吃飯一定要規律，不能隨心所欲，想吃就吃，過度的隨意飲食容易導致腸胃炎的發病，要時刻切忌暴飲暴食的毛病。
5、少吃辛辣油膩食物
少吃一些太鹹、太硬以及太辣這些不利於消化的食物。尤其是在夏天的時候，因爲氣溫比較高，所以人體氣血比較旺盛，容易出現上火的不良症狀，那些油膩以及辛辣的食物一定要注意少吃。
綜上所述，在夏天的時候，倘若想要避免急性腸胃炎的出現，那麼一定要注意一下飲食習慣。在日常飲食方面，建議所吃的菜色一定要做到少油、少調料以及少辣椒，也就是菜式務必儘量簡單以及清淡一些。需要注意，清淡的食物，不但有助於人體的消化吸收，而且還具有敗火解毒以及防暑解火的功效。
