疲勞綜合徵是現如今很多人都會出現的一種病症，該疾病的出現會給人的日常生活和工作都帶來極大的影響，所以應該瞭解其出現的原因並且做好預防工作。較爲常見的發病原因主要由睡眠質量更差、飲水量不足以及肝功能衰退等。
現代社會雖然經濟發展迅速，但與此同時競爭也尤爲激烈，很多人的日常生活工作都是非常繁忙的，再加上不少人在生活當中又存在着很大的生活壓力，久而久之往往就會患上各種疾病。例如疲勞綜合徵，那疲勞綜合徵是怎麼引起的？
一、睡眠質量過差
睡眠質量過差是導致不少人身體患上疲勞綜合徵的主要原因之一。根據相關數據顯示，人的睡眠神經一般是以90分鐘爲循環活動週期，所以在該入睡的時間正好是人們的睡眠神經關閉的時候，這樣人的睡眠質量就會很好。但如果因爲種種原因導致人的睡眠質量變差，那麼在90分鐘內仍舊不能夠順利進入深睡眠狀態，此時就很容易出現昏昏欲睡的情況，自身難以恢復體力，最終就會發作疲勞綜合徵。
二、肝功能衰退
疲勞綜合徵的發作也有可能和肝功能衰退有關係。因爲肝臟屬於人身體自帶的解毒器官，所以每天攝入到身體的毒素都需要通過肝臟來排除，一旦肝臟的排毒功能逐漸下降，那麼身體就會存在萎靡不振以及疲乏無力等多種感覺。如果不及時進行治療，則可能會導致身體出現持續性疲勞以及身體浮腫等狀況，嚴重者甚至可能會出現頭疼的情況，此時必須要去醫院及時接受治療才能夠康復。
三、供水量不足
如果個人長時間存在飲水量不足狀況，就會導致自身的大腦活動受到嚴重的影響，也就意味着人的大腦可能會存在空白的情況。之所以會出現該狀況，是因爲當身體缺少水分時，可以攻擊給腦部的液體，就會變得越來越少，此時大腦能夠吸收到的營養以及氧氣也會變少，這樣就會大大降低人的工作效率。最終就可能會誘發疲勞綜合徵。
