寶寶幹吃不胖在生活中並不少見，如果家長髮現寶寶發生這種情況，首先要排除是否患了腸胃方面的疾病。如果沒有患病，可通過調整飲食、生活以及積極運動等方式，增強寶寶體質，促進生長髮育。
許多家長在餵養寶寶的過程中，會遇到寶寶幹吃不胖的煩惱，明明在生活中食量不錯，家長提供的食物營養也十分均衡，但吃完後就是不長肉，令家長十分憂心。那麼寶寶幹吃不胖怎麼辦呢？
一、排除疾病原因
一些患有腸胃疾病的患者，由於腸道吸收不良，即使吃了較多的食物，也很容易有腹瀉、消瘦的現象。這類患者的面色往往不紅潤，並且平時也比較容易疲勞。此外如果患者的體內有寄生蟲，也可能會有幹吃不胖的症狀，這類患者會有腹痛、磨牙、面色發黃等症狀，如果有以上表現，家長應及時帶寶寶到醫院檢查，看看是否有以上情況，並積極針對病因進行治療。
二、適當調整飲食
寶寶幹吃不胖，還可能與家長給予食物的種類有關，對於幹吃不胖的患者，家長可以適當調整一下患者的飲食，增加食物的總熱量。還可以適當讓寶寶多吃一些高熱量的食物，比如脂肪類、肉類食物，以滿足寶寶身體對營養的需求，但家長要注意不能給寶寶一次吃得太多，以免損傷寶寶脾胃，造成反效果。
三、注意起居
睡眠對於寶寶的生長髮育也有關鍵的影響。爲了讓寶寶健康成長，家長要保證寶寶充足的睡眠時間，如果睡眠時間不足，很容易影響到生長髮育。對於一些晚睡的寶寶，在白天家長就要多逗逗寶寶，多和寶寶交流，讓寶寶在白天將精力釋放出來，晚上睡得更香。
四、適當運動
多做運動對於寶寶的生長髮育也有很大幫助，平時應多帶寶寶到戶外運動，儘量從夏季開始運動，堅持到冬季時，寶寶可逐漸適應冷空氣，也有助於增強其抵抗疾病的能力。要注意的是帶寶寶運動的時間不宜過長，在運動過程中應適當休息，避免消耗了過多的體力，影響寶寶的生長髮育。
