記憶力下降是在所難免的事情，很多的老人在平時的生活當中都會發現自己有記憶力下降的情況。出現了這樣的情況後就說明有了健忘的症狀，健忘是很多人都難以避免的一個疾病症狀。這樣的症狀會導致患者經常的出現丟三落四的情況，這很容易影響到正常的生活。健忘吃什麼藥效最好？
1. 健忘吃什麼藥效最好
如果發現自己有健忘的症狀想要使用藥物來進行治療的話，那麼一定不要盲目的吃一些藥物，要不然不光不會對健忘的症狀沒有任何療效，而且還會對健忘的症狀造成嚴重的影響，甚至會導致症狀變的嚴重。所以想要使用藥物來治療健忘的時候，一定要根據醫生的建議來選擇藥物進行治療。常見的治療健忘的藥物有很多，阿斯比林腸溶片是治療健忘比較顯着的藥物，不過用藥的劑量要聽醫生的指導。
2. 如何治療健忘
想要治療健忘除了可以使用藥物進行治療外，也可以使用食物來進行治療。主要就是在平時吃一些對健忘有作用的食物，比如蛋類，核桃還有龍眼肉。經過研究表明，這些食物對於健忘的治療效果是非常顯着的。很多有健忘症的患者在平時吃了這些食物後，健忘的症狀都得到了改善。所以健忘症的患者在平時一定要注意飲食方面。
3. 如何預防健忘
想要預防健忘症是比較容易的，除了要注意平時的飲食外，還要注意鍛鍊自己的大腦。一定要經常的動腦，還可以在平時適當的做一些有氧運動，比如慢跑等。另外還要保持自己有一個充足的睡眠，這樣也有預防健忘症的功效，長期睡眠不足對大腦的影響是非常大的。
