我們每個人都會出汗，正常的出汗是健康的標誌之一，適當出汗既能散發人體內的熱量，又能排泄體內毒素和廢物。受了風寒，一碗薑糖水下去，出出汗，寒氣會隨着汗而排出體外，病也就基本上好了。所以很多人都會說出汗好，出出汗，多排毒，身體就健康。其實如果在溫度高，衣服厚或者剛跑完步時身體出很多汗，是沒有問題的。但是如果出汗過多，或者只有局部不正常出汗，就是心受損的表現，這個時候大家要注意自己的心臟了。
《素問·別經論》上記載：“汗出於心”。在前面的章節我也給大家講過，汗爲心之液。從中醫來講，陽加於陰爲之汗，血與汗同源，在營爲血，在衛爲汗。正常出汗是身體陰陽協調的表現，不正常的出汗反映人體陰陽失調，營衛不和，心陽不足，心氣受損。
因此，大家在平時的生活中，一定要注意自己的出汗情況，如果身體有什麼異常，就要及時的醫院進行治療。
