維生素c片的作用

維生素c片這種藥物的作用非常的多，主要就是抗氧化、促進膠原蛋白合成、促進鐵元素的吸收，另外還能夠起到非常好的美白作用，也可以促使體內抗體形成，提高身體免疫力。

維生素c是人體內當中不可缺少的一種營養物質，否則的話可能會出現一些不正常的情況，身體的體質也會大大的降低。要是因爲某些原因導致維生素c缺乏，除了可以食補之外，也可以適當的服用維生素c片。那麼維生素c片的作用有哪些？
　　1、抗氧化
　　服用維生素c片能夠起到抗氧化的作用。維生素c這種營養元素具有很好的抗氧化功效，可以快速的清除身體當中的自由基，避免正常的細胞受到自由基的攻擊。
　　2、促進膠原蛋白合成
　　維生素c片還能夠有效的促進膠原蛋白的合成，膠原蛋白使皮膚保持彈性和緊緻不可缺少的物質，而這種物質的合成只有在維生素c的幫助下才能夠進行，如果說體內缺乏了維生素c，那麼膠原蛋白也會流失。所以服用維生素c片補充之後，膠原蛋白的合成能力也會增強。
　　3、促進鐵元素吸收
　　現在不少女性朋友由於生理性的一些原因，從而出現了缺鐵現象，嚴重者還會出現貧血的情況。而維生素c片具有促進鐵元素吸收的功效，適當的服用能夠爲身體補血，有效的改善貧血，同時也可以讓皮膚白裏透紅，氣色看着特別好。
　　4、美白
　　維生素c具有非常強的美白功效，適當的服用維生素c片可以改善皮膚的黑色素沉澱症狀，從而讓皮膚變得更加的白皙。人的皮膚黑色素來源於酪氨酸，這種物質在酪氨酸羥化酶的作用下會變成多巴類物質，而多巴一旦發生氧化就會聚合形成黑色素。維生素c能夠有效的抑制多巴氧化，所以它能夠防止黑色素形成。
　　5、提高身體免疫力
　　維生素c片對人體有着很多的好處，適當的服用能夠促進身體的抗體形成，從而達到提高免疫力的效果，對於很多疾病的預防都是大有幫助的。