前列腺肉瘤是危害性很大的疾病，因此男性爲了自身的健康一定要做好前列腺肉瘤的預防措施。那麼，如何預防前列腺肉瘤呢?預防前列腺肉瘤要從生活習慣和飲食習慣入手進行防護，請看本文的介紹。
前列腺肉瘤的危害：
1、壓迫尿道和膀胱：引起尿路刺激和尿道梗阻，會表現出尿道刺激徵(如尿頻、尿急、尿痛)，及排尿困難、尿瀦留、血尿等。所以一旦出現尿頻、尿急、尿痛及尿的顏色較深(如濃茶色)等情況時，要及時就醫。
2、壓迫輸尿管：尿管被壓迫後，會導致尿液因不能下行而有迴流的情況，可併發腎積水、尿路感染、腎功能衰竭等問題。具體的症狀表現爲食慾不振、貧血、血壓升高、疲倦乏力、嗜睡、水腫、意識遲鈍、電解質紊亂等。
3、壓迫靜脈、淋巴管或神經：壓迫神經會表現爲疼痛，壓迫靜脈、淋巴管表現爲下肢水腫。
前列腺肉瘤危害多多，因此要在日常生活中做好預防。預防前列腺肉瘤的飲食注意事項：
1、忌吃黃麴黴素含量高的食物。發了黴的食物有大量黃麴黴素，可致癌。
2、忌吃亞硝酸鹽含量高的食物。亞硝酸鹽是食物髮色劑，可使肉類食品產生特有的紅色和風味，並能抑制肉毒梭菌的繁殖。它本身不具有致癌作用，但當它進入人體後，在胃中與二級胺可合成致癌物亞硝酸胺。因此需少吃火腿腸，鹹菜，腐乳，蠟肉，榨菜等醃製品。
3、儘量少食脂肪含量高的食品，如牛肉、豬肉等肉類和植物油等。
4、少吃含高熱量的食物。高熱量飲食是前列腺肉瘤發生一個重要因素，高熱量可以加速細胞的有絲分裂，使細胞增殖加快，導致前列腺肉瘤形成。
5、忌吃重金屬元素含量高的食物。
前列腺肉瘤的日常生活防治：
1、注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
2、適當參加體育鍛煉，避免久座不動和長時間騎自行車、摩托車等。患者應保持樂觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對某些症狀誤解，增強治癒疾病信心。
3、適度進行有保護措施的性生活，注意勞逸結合、充足睡眠，避免過重體力活動。
通過本文的介紹，大家知道如何預防前列腺肉瘤了嗎?前列腺肉瘤的危害性是很大的，除了損害患者的前列腺，甚至還會危及患者的性命，因此男性不得不做好預防措施，減少前列腺肉瘤的發生。
