自制祛黃褐斑小妙招?黃褐斑在日常生活中是比較常見了，這也是女性最常出現的肌膚問題之一，黃褐斑也被稱爲肝斑或蝴蝶斑，通常出現在面部，也可以發展到頸部和四肢，好發於中、青年女性，常見於妊娠後或伴有女性生殖系統疾患。黃褐斑主要是因爲皮膚內的多巴醌氧化作用，深色色素不斷累積所致。那麼如何自制祛黃褐斑小妙招呢?
1.去黃褐斑的水果
可以去黃褐斑的水果有柑橘類水果、鮮棗、獼猴桃等，夏季應時水果如櫻桃、草莓、番石榴等，都富含維生素c，能夠有效的使皮膚內的深色色素改變爲淺色色素，同時還能有效抑制深色色素的產生。
2.去黃褐斑的日常飲食
山楂橘皮飲：山楂也是富含維生素c的食物，搭配上橘皮沖泡，再加上蜂蜜調味服用，祛除黃褐斑效果不錯。
桃仁芝麻糊：桃仁芝麻糊也是可以消斑養顏的食物，具有護膚美膚、滋潤心肺，去黑斑的功效，對消除黃褐斑也很有效果!
3.去黃褐斑食譜推薦中藥白鴨祛斑湯
材料：白鴨、山藥、生地、枸杞子
做法：將白鴨清洗乾淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹，並加上蔥姜醃製40分鐘左右，然後切丁和生地、山藥、枸杞子加水蒸煮。
功效：山藥生地能夠滋陰補腎，和白鴨一起搭配蒸煮，食用後有消除黃褐斑、養顏美膚的作用。同時枸杞子有補血功效，可讓臉部恢復紅潤，達到淡去黃褐斑的效果!
