隨着年紀變大或由於長期日光照射的原因，原本膚色均勻的臉長出來褐色的斑點會讓人很不愉快，難道沒有好的辦法去除這些小斑點嗎？本篇文章就來談如何淡斑祛斑小妙招揭祕。
色斑形成是因爲色素沉澱形成，具體原因有很多，例如年齡增加、睡眠質量下降、日照強烈、情緒波動影響、內分泌失調、藥物刺激等。
爲了防止色斑加重，首先很重要的一點就是防止紫外線對皮膚的侵害。紫外線對皮膚的照射會造成皮膚上的黑色素沉澱到皮膚表層，臉上的曬斑就會加重，所以出門要帶遮陽傘或擦防曬霜。然後就是要保證休息好，保證睡眠質量。
晚上將維生素B膠囊的液體塗抹在臉上再睡覺，可以淡化斑點；平時多吃維生素C含量高的食物，也可以直接吃維生素C片；把蘋果切碎搗成泥摻入少許牛奶敷在臉上，二十分鐘後洗淨，有祛斑效果；還可以把切成塊的土豆在容器裏搗碎後加入適量的牛奶，均勻的攪拌之後塗抹到臉上，敷上二十分鐘左右，同樣有祛斑效果。
爲了讓皮膚更漂亮，一定要注意防曬和清潔，保持良好的作息習慣和愉快的心情，再配合祛斑小妙招，你的皮膚一定會越來越好。
