據新華社赫爾辛基7月4日電芬蘭一項新研究發現，失眠具有一定的遺傳性，而且與睡眠好的人相比，睡眠差的人的短壽風險高達1.5倍。據芬蘭媒體4日報道，芬蘭職業健康研究所、赫爾辛基大學和芬蘭國家健康與福利研究所的研究人員，跟蹤調查了1.25萬對芬蘭成年雙胞胎在1990年至2009年期間的健康狀況，其中20%的人遭受睡眠失調，包括入睡困難、夜間覺醒及非恢復性睡眠等症狀的困擾。調查發現，與異卵雙胞胎相比，同卵雙胞胎之間的失眠症狀更相似。這一發現表明，遺傳因素在失眠形成中起着一定的作用。
此外，研究人員按睡眠質量將受試者分爲3個組，其中睡眠好的人數佔48%，睡眠一般的人數佔40%，而睡眠差的人數佔12%。睡眠一般的人每週平均失眠一次，而睡眠差的人幾乎每天失眠。研究結果表明，睡眠失調將增加死亡風險。與睡眠好的人相比，睡眠一般的女性短壽的風險增加7%，男性增加22%;而睡眠差的人的短壽風險則比睡眠好的人高1.5倍。該研究首次將失眠與死亡風險聯繫在一起。
研究人員指出，失眠是工作年齡段人口常見健康問題，長期失眠將增加多種疾病和意外事故的風險，並降低生活質量和和工作能力。
