治療便祕的方法有很多，最爲常見的就是藥物了，但是對寶寶來說，經常使用藥物，會對身體造成一定的副作用，所以對於寶寶便祕這種症狀，也可以採用按摩或者食療的方式，進行緩解，很多媽媽在給寶寶揉肚子時，不知道該怎麼揉，下面我們就來看看寶寶便祕怎麼揉肚子？
讓寶寶舒服的平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑，觀察寶寶的接受程度，調整力度。雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分推開來，力道要慢、緩、柔、圓，可緩解寶寶便祕和脹氣問題。
右手在寶寶的腹部上方，順時針緩緩滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回。右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，好像是寫出英文字母“I”；以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像寫出一個倒的“L ”。
同樣以相同手法，由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是寫出一 個倒的“U”。可幫助寶寶排氣與放鬆，可視寶寶的接受程度進行數回。按摩時間應適宜，不能過長。
此外，還有一種最爲簡單的方式就是摩腹，用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行。有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動。
下推七節骨效果也非常不錯，七節骨位於第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時，由上往下，擦至皮膚髮紅爲度。具有升降脾胃，調理二便之功效。適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便祕等。
