一般情況下，建議通過日常調理、藥物治療這兩方面來保護嗓子。具體分析如下：
1.日常調理：建議平時避免過度用嗓，如大聲說話、大聲唱歌等。此外，不建議食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等，也不建議吸菸喝酒，不利於保護嗓子。平時可以適量喝一些蜂蜜水滋潤咽喉，可以起到保護嗓子的作用。
2.藥物治療：如果患者患有急性咽炎，可能會引起咽喉嘶啞、疼痛的症狀，此時建議遵醫囑服用複方金銀花顆粒、阿莫西林膠囊、羅紅黴素片等藥物保護嗓子，可以起到消炎的作用，有助於緩解不適症狀。
