大多數女性每個月都會來一次月經，它是有固定週期的，而且正常的經血顏色是鮮紅的。但是很多女性發現每次來月經的時候月經是黑色的，這可能是女性身體出現了異常，那麼月經發黑是什麼原因引起的呢？
一、氣滯血淤導致月經發黑
很多女性在月經來臨之前或者是月經期間不注重對自己的保護，不僅從事體力勞動，同時還喜歡吃生冷的食物。這些原因會導致氣滯血瘀，這樣經血長時間無法排出去就會導致顏色變深。
氣滯血瘀的患者在月經期間不僅經血顏色發黑，同時還會出現經血量異常，小腹疼痛或者是胸部脹痛的情況。要想緩解就多吃一些溫熱的食物，而且不能過於勞累，所以多休息一下。
二、氣血兩虛導致月經發黑
氣血不足的羣體多以女性爲主，人們氣和血只有正常的協調運作才能滋養身體，一旦氣血兩虛出現時會影響身體的代謝循環，尤其不利於人體的血液循環，很多女性因此出現經血不暢的情況，這樣排出體外的經血顏色都會加深。
人們氣血兩虛時除了月經發黑之外，常常還會覺得自己很怕冷，而且很乏力。這種時候需要多吃一些補氣血的食物，生活中比較常見的就是紅棗和紅豆。
三、腎虛導致月經發黑
提起腎虛大多數人認爲這是男性疾病，其實女性不能好好保養腎臟的話，也有可能會出現腎虛。尤其在工作壓力大，精神狀態差的時候很容易引起腎虛，一旦腎虛會導致月經不調，其中最常見的症狀就是月經發黑。所以平時要保持良好的情緒，不要有過大的起伏，調整好自己的生活節奏，積極保護腎臟。
