活血化瘀、滋補肝腎的中藥材有很多。牛膝就是其中的一種，可能少有人知道它。其實牛膝的好處還遠遠不止這些，它還能起到保健的效果，可以用它來泡酒，堅持服用對人的腰膝痠痛和腎虛腰痠等常見疾病有極好的治療幫助。
牛膝是我國的一種中藥材，牛膝這一味中藥可以治療衆多的疾病，但是很多的人卻不知道牛膝也是一種保健的食材，在平時，如果經常的吃牛膝可以讓自己的身體處於一個很好的狀態，牛膝真的是有着衆多的功效與作用。下面就給大家介紹一下！
作用：
１、活血化瘀
活血化瘀是牛膝入藥以後的重要功效之一，它能去瘀止痛，也能活血通經，在臨牀上，它是治療女性血滯經閉以及月經不調和痛經的常用藥，另外它還能治療人類的跌打損傷和關節腫痛，平時治療時可以單獨使用也可以把它與當歸和紅花等中藥材搭配在一起服用。
２、滋補肝腎強壯筋骨
牛膝這種中藥材不單能活血化瘀，還能滋補肝腎更壯筋骨，平時它能用於人類腰膝痠痛和腎虛腰痠等常見病的治療，治療時可以泡酒以後服用。另外人們出現肝功能不全以及肝臟受損時，適量服用一些牛膝對病情恢復也大有好處。
功效：
１、懷牛膝功偏滋補肝腎，壯腰膝：用於肝腎不足引起的筋骨痠軟、腰膝疼痛。
２、川牛膝以活血通經，祛風溼見長：用於血瘀經閉及風溼痛。本品性善下行，專治上炎之火及上部出血，故常用於虛火上炎或血熱上衝之目赤、咽腫、吐血、衄血等症。
３、還有一種野生土牛膝，爲莧科植物牛膝的野生種及柳葉牛膝、粗毛牛膝鈍葉上牛膝的根及根莖。通常生用，擅長瀉火解毒。
４、牛膝善於活血祛瘀，對婦科、傷科各種瘀血凝滯的病症，常和活花、桃仁、當歸、延胡索等藥同用，既可活血調經，又能祛瘀療傷。
