便祕出現會影響到正常生活，會導致體內的氣體增多，對身體的危害很大。而患者可以在通過吃水果來進行緩解。蘋果、柚子、香蕉、獼猴桃就能很好的幫助患者治療便祕。雖然有很好的效果，但是患者在吃的時候任然需要注意適量。
便祕是一種常見病，雖然不會危及生命，卻會讓人們特別不舒服，時間長了會引發痔瘡和肥胖等多種不良症狀，很多人都聽說吃水果能治便祕，可是水果有那麼多種，大家想要吃的話還是比較困難的，那麼，吃什麼水果治療便祕？
吃什麼水果治便祕 治療便祕的常見水果
1、吃蘋果能治便祕
平時堅持每天吃兩個蘋果，而且是在早起或者晚上空腹吃，吃的時候還不能去掉蘋果皮，會對人類的便祕就有很好的治療作用，特別是對那些因熱毒過重引發的便祕，治療效果明顯。
2、吃柚子能治便祕
平時多吃柚子也能治療便祕，柚子這種水果能消除多種炎症，也能清熱解毒，它含有的纖維素還能加快腸胃蠕動，可以促進大便生成與排出。
3、吃香蕉能治便祕
香蕉也是一種能治療便祕的水果，在這種水果中含有大量的碳水化合物和膳食纖維，人們食用以後它們可以吸收腸道中的水分，讓大便膨脹，並加快腸道蠕動，加快大便排出，從而也就起到了治療便祕的重要作用。
4、吃獼猴桃能治便祕
獼猴桃也是一種能治療便祕的水果，這種水果中不但含有一些膳食纖維還含有大量的蛋白質分解酶，這些物質可以清理人體內積存的垃圾，也能加快身體代謝，可以預防和治療便祕，平時經常食用還能結腸癌和動脈硬化。
便祕就是大便乾燥，就是本來有大便的卻怎麼都不能便出的一種疾病，這個便祕的疾病是任何的人都可能引發的，尤其是身體素質不好的，經常的挑食的人更容易引起這個病的，要引起注意的，便祕時間長了會導致痔瘡疾病出現的，那麼問題就更加的嚴重了。
