一旦人體血糖高就會得糖尿病，雖說飲食方面有很多禁忌，但是維持人體本身機能的物質還是要攝入，包括碳水化合物，蛋白質以及脂肪等，高血糖是可以喝牛奶的，不過最好是喝純牛奶或者是濃縮奶，因爲牛奶含有大量的蛋白質以及微量元素，可以保護心腦血管，預防冠心病，降低血壓，避免骨質疏鬆。
高血糖是一種症狀十分微妙的疾病，很容易會感覺到口渴，要不就是總想上廁所，有些人還會出現視力模糊，因爲有時候血糖太高，反而不會有什麼感覺，高血糖一定要注意飲食，有些人想知道能不能喝牛奶。那麼，高血糖能不能喝牛奶？
第一：高血糖是可以喝牛奶的。蔬菜一般是富含無機鹽、維生素、以及膳食纖維等，因此，高血糖的患者除了可以吃胡蘿蔔、蒜苗、豌豆、以及毛豆等熱量較高的蔬菜，還可以吃一些瓜果類莖類的蔬菜。
第二：血糖高的人不是說不能夠喝牛奶，牛奶本身所含的熱量以及乳糖等並不高，喝些純牛奶並不會影響血糖變化，還能夠增強人體的體質，不過要記住，在喝牛奶的時候不要加糖。其次就是水果：可以把橘子、梨以及蘋果等當做主食來食用，但是要等到血糖控制好之後再食用，對於果乾類的食物要少吃，因爲含糖量太高。
第三：對於一些採用烹調用動植物油做的飯菜，還有一些花生、核桃等硬果類都要限量食用。因爲動物的油中含有大量的高飽和脂肪酸，對於血脂等造成影響，一定要儘量採用植物油。高血糖的患者一定要記住，水果當中含有較多的碳水化合物，比如西瓜以及香蕉等，含有大量的葡萄糖以及蔗糖果膠等，水果含有大量的果糖以及葡糖糖，重症的糖尿病人不可以吃太多水果，還有就是爲了補充身體需要的營養，建議少吃一些水果，不過要注意血糖的變化。牛奶建議少喝。
