山竹雖好，但由於其性質寒涼，體質虛寒的人不宜多食。此外，山竹含糖量高，糖尿病患者、肥胖人羣不宜多吃，腎不好的人要儘量少吃山竹，以免加重腎臟負擔，導致病情加重。
山竹口感酸甜，果肉中富含膳食纖維及維生素、鉀、鈣等營養物質，營養價值十分豐富，經常吃山竹有預防便祕、清涼、解熱、補充營養等作用，也有很好的抗氧化作用，可延緩衰老。但山竹雖好，卻不是誰都適合吃的。那麼，哪些人不能吃山竹呢？
中醫認爲山竹性寒，如果是體質虛寒的人，過多食用，可能引起腹瀉、腹痛等症狀。除了山竹，這類人羣還應少吃豆漿、荷葉、苦瓜等寒涼的食物。
山竹中含有的糖類物質較多，糖尿病患者如果過多食用，可能會導致血糖升高，對血糖的控制不利，也應儘量少吃。此外，血糖值偏高的孕婦也要少吃山竹。
山竹中富含鉀元素，因此患有慢性腎病的患者應儘量少吃。體內過多的鉀元素需要由腎臟進行代謝，排出體外，慢性腎病的患者代謝鉀的能力下降，一旦攝入過多的鉀元素，可增加腎臟負擔，引起高鉀血癥，對病情的恢復不利。
肥胖的人或正在減肥的人羣要少吃山竹，山竹含糖量較高，過多食用，多餘的糖分可轉化爲脂肪堆積於體內，導致體重增加。
