媽媽們在經過生產這一人生最重大的轉折點後會出現許多身體上的變化，很多女性在經過哺乳期後都經歷了胸部變形的困擾，正確的產後豐胸幫辣媽們找回身材與自信。
一、深呼吸
深呼吸有豐胸的作用。不用受苦也不用花錢，就能夠重塑生小孩前的完美身材。注意在吸氣的時候挺直胸膛，肩膀外擴，收緊肚子;呼氣的時候肩膀放鬆，上身下沉，氣運丹田。平時沒事的時候連續深呼吸五次，能夠保證身體內循環系統的順暢。這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候，最大限度的發揮豐胸運動的效果。深呼吸其實很簡單，但正因爲如此，所以女人常常忘記。
二、保持正確的坐姿
觀察下自己平時在辦公桌前的坐姿是否正確，不是弓背就是直接趴在桌子上。特別是午睡時候直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿，時刻保持正確的坐姿，這樣的改變不僅僅能防止胸部下垂，還有提胸塑形的作用。記住坐的時候要擡頭挺胸，搖桿挺直。
三、沐浴時按摩乳房
新手媽媽們一般平時都忙到頭昏腦漲，這時就應該把握住洗澡的時間做做胸部按摩。用溫水沖洗乳房一分鐘，然後按摩一分鐘，這樣能夠刺激乳房血液循環，刺激胸部生長，讓乳房年輕態，預防胸部下垂。此外大家還可以在按摩胸部的時候多花點時間，用不同的方法按摩，讓胸部越來越富有彈性。
四、中藥豐胸
如果發現自己生完小孩之後內分泌或者是身體循環出現不良症狀，也可以尋找中醫生的幫助，因爲胸小很大的一個原因是肝腎虛導致的。中醫豐胸主要從健脾養胃入手，全面調節機體內分泌功能，讓機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，促進乳房發育。
五、醫學健康整形隆胸
微創內窺鏡動感隆胸採用內窺鏡微創技術，通過微創隱蔽切口，全程直視化操作，自動避開血管及神經，其植入乳房腔隙精確度可達到0.1mm，將假體材料精準的放置在胸大肌筋膜下或乳腺下，創造假體與乳房組織間的完美空間，使假體豐胸完美符合人體正常生理機構。
手術過程"安全、精準、快捷"，24小時極速恢復;隆胸術後，不管是站立位、平臥位、側臥位還是跪臥位，乳房形態均自然逼真;推動乳房，動度均好;抓撫乳房，手感真實!名副其實的集美感、動感、手感於一體的完美隆胸首選技術。
