失眠是困擾大多數人的一個生活難題，但是多數人不知道的是，這也是一種精神疾病的體現，長期失眠患者精神狀態會受到一定的影響，而且近年來青少年失眠的人羣也越來越多，但是也不能忽略了青少年失眠的危害，那麼，青少年失眠什麼危害？我們一起來看看吧。
1、環境因素：常見的有睡眠環境的突然改變，強光，噪音以及過熱過冷等。
2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸菸等，或由於工作，娛樂形成生理節律紊亂性失眠。特別在睡前，如胃痛、
3、軀體因素：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，包括一些本身與睡眠有關的疾病。如呼吸暫停綜合徵，睡眠週期性功能等。
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。睡眠障礙大多與工作壓力、緊張節奏和生活無規律有關。
5、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應：長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難，睡眠淺而多夢。習慣用飲酒催眠後人一旦停飲也會出現與停用安眠藥類似的情況。
青少年失眠什麼危害?上文中提到的導致青少年失眠的原因，是我們常見也是我們可以想到的。但因爲我們平日不加註意，所以導致了失眠，因此患者要平日多加註意生活細節，立刻採取措施進行緩解和調節，如果有必要時則應該儘早到醫院接受治療。
