肺經運行的時間是幾點

肺經運行時間爲凌晨3-5點，肺經運行時，需保證人體處於深度睡眠中，便於氣血重新分配，維持身體健康狀態。

肺經一側11穴，走向從肺系橫出至陽明大腸經。按甲子記時法劃分，一天二十四小時可分爲十二個時辰，手太陰肺經對應時間爲寅時，是指凌晨3-5點左右。

若肺經異常時，可通過穴位進行鍼灸、推拿、按摩等調理。日常需避免熬夜，注意休息，以免氣血虧虛。