血糖多少算高

血糖多少算高，需要根據具體的情況來分析，如果是空腹血糖，超過6.1毫摩爾每升就是血糖高。餐後血糖多少算高得看是餐後一小時還是餐後兩小時，餐後一小時的血糖如果超過11.1毫摩爾每升就是血糖高，而餐後兩小時的血糖超過7.8毫摩爾每升是血糖高。

血液當中的葡萄糖就是血糖，葡萄糖是人體能量的主要來源，所以人人都需要血糖，但是血糖是有標準範圍的，如果超出了這個範圍就是血糖高。血糖高對身體健康極爲不利，也容易導致糖尿病或者是其他的疾病。那麼血糖多少算高？
　　一、血糖多少算高
　　1.空腹血糖多少算高
　　血糖在空腹狀態下和進餐之後是不一樣的，所以想要知道多少算高，得看在什麼樣的狀態下測量。空腹血糖的正常範圍是3.9~6.1毫摩爾每升，也就是說空腹血糖如果超過6.1毫摩爾每升就是血糖高。
　　2.餐後血糖多少算高
　　（1）餐後一小時血糖
　　餐後血糖指的就是在進餐之後做測量的血糖數值，包括餐後一小時血糖和餐後兩小時血糖。在進餐後一小時測量的血糖相對來說要高一些，其範圍是6.9~9.4毫摩爾每升，最高值不能超過11.1毫摩爾每升。如果餐後一小時血糖超過了11.1毫摩爾每升就是血糖高。
　　（2）餐後兩小時血糖
　　在進餐之後兩小時測量的血糖就是餐後兩小時血糖，這個時候血糖比餐後一小時要下降許多，其正常值範圍是4.4~7.8毫摩爾每升，如果餐後兩小時血糖超過了7.8毫摩爾每升，可認定是血糖高。
　　二、血糖高怎麼辦
　　1.調整飲食結構
　　如果發現自己存在着血糖高的問題，首先就得調整飲食的結構，飲食治療是控制血糖的基礎。在日常的飲食當中不要吃糖分含量和脂肪含量高的食物，少吃碳水化合物，可以多吃些富含維生素的新鮮蔬果。
　　2.適當服用降糖藥
　　如果血糖高的情況比較明顯，除了要注意調整飲食之外，還要適當的服用降糖藥。只要按照正確的方法和劑量來服用降糖藥物，就能夠把血糖控制在標準的範圍之內，防止病情進一步加重，也能預防各種併發症。