熬夜肩膀疼怎麼回事

熬夜肩膀疼，可能是因爲長時間保持同一姿勢所致，也不排除是肩關節受涼或頸椎病引起的。

1.長時間保持同一姿勢

很多人熬夜都是爲了玩手機或者工作，經常爲長時間保持同一姿勢，這會使肩部關節受累，引起血液循環障礙，進而造成肌肉痠痛，適當活動或者改變姿勢後，症狀會有所緩解。

2.肩關節受涼

夜間氣溫會下降，室內溫度也會降低，如果熬夜時間過長，肩膀又裸露在外，會使肩關節受涼。在寒涼刺激之下，局部毛細血管會發生收縮，血液循環速度減慢，肌肉也會出現緊張和痙攣的狀態，引起肩膀疼痛。

3.頸椎病

如患有頸椎間盤突出或者頸椎管狹窄等頸椎疾病，容易引起頸肩部疼痛，過度勞累時症狀會加重。如果晚上熬夜學習或者工作，長時間伏案看書、使用電腦或者看手機，容易加重頸肩部疼痛的症狀。