妊娠期失眠是很多孕婦的妊娠反應，特別是到了晚期的時候，因爲子宮增大，對孕婦身體的壓迫加大，導致孕婦身體不適失眠情況嚴重，那麼孕婦失眠吃什麼呢？孕婦睡眠不足的話，對胎兒的健康有很大的影響，所以孕婦一旦有失眠的症狀的話要及時進行相應的身體調理。
1、睡覺之前，孕婦可以喝一杯用食醋衝調的水，可以有效幫助催眠入睡，而且讓孕婦睡得香甜。食醋一湯匙，加入一杯的冷開水中，充分調勻既可以飲用。如果腸胃道有疾病的話，要注意食醋是否會刺激到腸胃。
2、經常性失眠的孕婦，可以用蓮子、龍眼、百合、玉米一起熬粥食用，不分時間次數食用，有令人入睡的功效。
3、血虛失眠的孕婦，可以經常服用藕粉，或者用小火煨藕加上蜂蜜，適量吃；也可以用龍眼肉，去核的紅棗，蒸雞蛋食用。
失眠患者應當多加留意孕婦失眠什麼飲食調理，由於失眠帶給人們的傷害性是很大的孕婦失眠什麼飲食調理，所以人們一定要積極的到正規的醫院接受治療孕婦失眠什麼飲食調理，及早的治療可以讓人們更早的擁有良好的睡眠，提高生活質量。
