龍利葉煲蘋果瘦肉
潤肺止咳、清熱潤燥
1、潤肺止咳:龍利葉即龍脷葉,味甘,性平,歸肺經,具有化痰止咳、清熱潤肺的功效。適當食用可以緩解肺熱引起的咳喘、痰多等症狀。2、清熱潤燥:蘋果含有豐富的膳食纖維,汁水足,具有益胃生津的功效。瘦肉含有豐富的營養物質,對熱病傷津、燥咳等也有一定緩解作用。適量食用具有清熱潤燥的功效。
肺熱咳嗽者
孕婦、嬰幼兒、寒性體質者
無特殊同食禁忌
煮食
將適量龍利葉、蘋果、瘦肉放入鍋中,加入適量清水,煮至食材軟爛即可食用。