經常放大屁怎麼回事

經常放大屁考慮是便祕、消化不良、腸道菌羣失調、吃東西速度過快或食用較多澱粉類食物引起。經常放屁並伴有強烈腸胃不適症狀者，需及時去往醫院正確就診，無其他不適症狀，可通過日常飲食改善。

生活中，我們難免出現一些令人尷尬的事情，比如在公共場合放屁，很多時候，屁的異味較重，聲音也較大。如果，偶爾發生一次，考慮是便祕或腸胃不適引起，那麼如果經常放大屁怎麼回事呢？

1.便祕、消化不良引起

經常放屁考慮是長期便祕或消化不良引起，長期便祕時，糞便在腸道中無法移動，細菌在人體堆積較多，便會引起較多氣體。如果屁的酸臭味較重，考慮是食用較多油膩、葷腥的食物，腸胃消化負擔加重，引起的消化不良情況。

2.吃東西速度過快

飲食速度過快，咀嚼時會將大量的空氣跟唾液一起吞到腸胃裏，吞嚥空氣過量，腸胃內會產生更多氣體，當氣體達到一定程度，氣體會自主排出，便形成過多的屁。

3.腸道菌羣失調引起

人體腸胃中含有大量菌羣，在食物消化前，菌羣會在結腸內，進行接觸併產生氣體，部分患有炎症者，胃腸道內菌羣會發生變化，出現失衡的情況，菌羣失調後會增加排氣量。

4.食用某些食物引起

食用較多紅薯、麪食、土豆等澱粉類食物，腸腔內會有大量積氣，日常需避免食用過多澱粉類食物，需食用新鮮水果蔬菜。