這幾天杭州經歷了一波劇烈的氣溫下降！“秋褲預警線”已被妥善覆蓋到杭州。小張媽媽近兩年一直被膝部滑膜炎折磨，每次感到不適，都會後悔自己年輕時太愛穿裙子，不注意腿部保暖，所以每年秋冬，媽媽的“秋褲經”都會準時上線。
女孩年紀不大，只有23歲，10月11號到醫院就診。印象中雨開始變冷了，但那時她還穿着短褲。一進屋就看見她的一側膝蓋已經整個腫起來了，像個大饅頭，情況已經更嚴重了。在排除外傷的前提下，他斷定女學生是由滑膜炎引起的積液，因爲她膝蓋疼了十多天，而且在上班期間，膝蓋沒得到休息，也沒注意保暖。
經過檢查，果然在膝部的空隙中有液體。那時我給她吸出積液，針筒扎進去後，不需要再拔掉，關節內的壓力就會將積液壓得直流出來。囑咐她回去戴半月板護膝，然後再多休息，少走路，不要爬山，爬樓梯，注意保暖，過完後要適當鍛鍊。
看得出，現在的膝蓋問題早已不是老年人的專利，除了創傷、因保養不當而來就診的年輕人正逐漸增加。
膝蓋爲何受傷得最多？
原因主要有兩點，一是膝蓋本身承受的壓力比較大，承擔了膝蓋以上這部分身體的重量，所以比起上半身，如手臂關節，負擔更重，也更容易磨損。
第二，我們觸摸自己的膝蓋也可以發現，相對於膝部，肌肉和脂肪相對缺乏保護作用，更像“皮包骨”，周圍組織以韌帶和軟骨爲主，不耐寒性的同時更容易受到損傷。
所以，暖和的天氣不會直接引起關節炎？病人在變天之前爲何會感到腿上的不適呢？
老寒腿就成了天氣預報，這主要是因爲氣溫的下降使關節內的炎症因子變得更加活躍，炎症因子會引起疼痛等不適症狀。關節炎的誘發因素很多，如關節的老化、磨損、退變，除此之外，遺傳、激素改變、外界的磕碰、生活習慣等都會對關節的健康產生影響。
而我們的膝關節本身也有一個使用期限，用得越多，保養得越不當，越容易出現問題。關節病本身多見於中老年人，特別是五六十歲以後，女性患者較多，這與絕經後激素改變等也有關係。但是有的人到了七八十歲，關節還沒有明顯不舒服，這就像汽車一樣，出貨質量是一方面，保養也少不了。
當然，生理的變化雖然不可抗拒，但是像防寒保暖這一類措施還是可以做到的。尤其是在近期降溫明顯的狀況下，更應該並做好保暖，不要因爲愛美而不顧身體健康。
