當年齡逐漸增長的時，身體各部位都會出現黑色斑塊現象，這其實是常見的老年斑，有一些人特別年輕就出現老年斑現象，是因爲細胞代謝機能下降、新陳代謝能力下降、又或者是人體色素分泌失調而引發的，當然這和生活習慣不規律也有聯繫。
當年齡逐漸增加時，很多人臉上或手上會出現一些黑色的斑塊，也被稱之爲老年斑。如果老年斑出現在臉上會嚴重影響到個人的外形，其實引發老年斑的形成無非就是外在的因素或者是內在的因素，那麼要想預防老年斑也需要了解原因，所以到底30多歲爲什麼長老年斑呢？
一、細胞代謝機能下降
隨着年齡的增長，其實每一個人細胞的代謝能力也會不斷的下降，這種情況也會導致體內老化細胞無法被新生細胞代替，而這些老化細胞可能無法及時排出，長時間停留在體內。隨着時間不短在體內堆積，久而久之就會以老年斑的形式出現在我們的臉部或者是手部。
二、新陳代謝能力下降
上了年紀的人，往往新陳代謝能力和以前無法比較。而當新陳代謝能力下降的時候，內部細胞更容易出現氧化現象。當自由基因不斷變多，也會第一時間形成一種褐色的顆粒物，很容易就會在肌膚的表層沉澱下來，引發老年斑的出現。
三、人體色素分泌失調
形成老年斑的黑色斑點其實是色素所導致，當生活不規律時內分泌系統發生紊亂，也會導致體內色素出現分泌失調，黑色素無法第一時間從體內排出，造成大量的色素聚集在皮膚表面，就形成所能看見的斑點。其實老年斑對肌膚會產生一定破壞力，如果沒有及時控制，在短時間內就會蔓延到其他地方。
四、生活習慣不規律
對老年斑患者而言，引發的因素其實有很多，對於一些生活壓力過大，心理負擔過大的人，也可能會誘發老年斑的出現。特別是一些長期面對電腦工作，長時間接受到輻射的患者，更容易會出現老年斑。要想減少老年斑出現，需要注意平時生活中的飲食，或者是作息時間。
