蕁麻疹11種過敏原這種說法是欠妥的，引起蕁麻疹的過敏原有食物類、藥物類、日用品類別等。易得蕁麻疹的患者日常生活中要注意要遠離容易引起過敏的過敏原，同時加強身體鍛鍊，保證充足的睡眠時間，提高身體的免疫力和抵抗力。
1、食物類：當患者食用魚類、豆類、奶製品、雞蛋等特殊蛋白質類食物以及花生、堅果、大豆等種子類食品，魚、蝦等海鮮類產品時，皮膚可能會容易出現過敏反應從而引起蕁麻疹。
2、藥物類：當患者使用疫苗、抗生素、血清等特殊藥品和生物製劑時，也可能會引起蕁麻疹的發作。
3、日用品類別：一些患者皮膚比較敏感，可能會對生活用品產生過敏，比如洗衣粉、香皂、化妝品等。
