夏天吃冰其實有很多危害，首先容易引起消化不良，影響到日常的食慾，同時還會增加感冒的機率，讓細菌有可乘之機。對於月經期的女性而言，就容易會導致痛經，影響到子宮的健康。
人體機能在進入夏季時會進入到較弱的狀態，此時抵抗能力較差，食慾欠佳，如果選擇喝冰必然就容易造成一連串的不適症狀，而且還可能會留下很多的危害，此時就應該知道夏天吃冰的危害有哪些呢？
炎熱的夏季如果選擇吃冰，雖然可有效解決身體涼快問題，但容易會損傷到胃部粘膜，導致血管收縮，此時胃部粘液分泌會減少影響到腸道的健康。在受到冰冷東西刺激後，會影響到腸道吸收，會出現消化不良等現象，甚至還會有腹部疼痛以及腹瀉表現。
在炎熱夏季如果吃冰比較多，會導致胃黏膜受損容易會有胃部不適的症狀，時間一久還可能會造成長時間的刺激，容易會引起胃部疾病。
如果吃太多冰冷的食物會導致咽喉粘膜抵抗能力下降，使得細菌擁有可乘之機，容易會增加感冒的機率。
對於女生來說，如果在夏季吃冰，比如在月經期間依然沒有引起重視，就容易會造成痛經，會導致人體的免疫能力或抵抗能力下降，子宮也會有損傷的現象，甚至會有月經增加的情況。
