子宮囊腫的預防方法有什麼

子宮囊腫(Uterine fibroid)，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，多無症狀，少數表現爲陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。該病確切病因不明，現代西醫學採取性激素或手術治療，尚無其他理想療法。那麼，子宮囊腫怎樣預防呢?

一、預防：

1、平時應注意衛生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

2、平素房事有度，避免房勞過度。注意性生活衛生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

3、實行計劃生育，採取避孕措施，儘量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷。

4、避免分娩時損傷宮頸，如發現宮頸裂傷應及時縫合，並使用抗生素。

二、飲食

宜：

1、應補充足夠的營養食物;

2、適當吃些補氣養血類食物;

3、注意蔬菜、水果的攝入。

忌;

1、忌吃肥膩甘醇、辛辣香竄，油煎烤炸等生溼、生痰、燥熱，易致出血的食品;

2、忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物;

3、忌食滋膩之品。