體外排精是在男女發生性生活時，當到達高潮男性暫時中止進行，在女性體外排精。這不僅會影響男女雙方性生活的和諧，長期還會引發男性出現早泄，而且男性由於無法準確控制射精時間，在體外排精前就有可能會有精子進到女性體內，因此避孕失敗。
由於夫妻雙方沒有做好要孩子的準備，又認爲用避孕套影響性生活的質量，於是常採用體外排精的方法。大多數人都認爲體外排精可以有效避免精子進入體內，但是這種方式仍會影響男女之間的性生活的質量以及甚至會不利於男性的健康，但又有人認爲這能起到避孕的效果，可是，體外排精到底好嗎？
一、導致意外懷孕
雖說體外排精是爲了女性避免懷孕，同時又想要提高性生活的質量不使用避孕套，但是往往結果差強人意，導致意外懷孕的概率也是極高的。因爲男性想要嚴格控制好在高潮時及時進行體外排精是非常困難的，大多數都會有精子進入體內，從而引起懷孕。
二、性生活不和諧
體外排精是男女雙方在進行性生活處於高潮時，男性突然停止抽出陰莖，接着開始在女性體外進行射精，這會導致男女雙方處於“掃興”的狀態。當正要男女正要開始高潮，雙方都達到極致興奮的狀態，突然性地停止，反而是不利於性生活和諧。
三、引發男性早泄
由於男性與女性開始性生活之前，已經打算好進行體外射精，男性會潛意識地暗示自己要控制住自己的射精時間，甚至還會製造一種緊張感，這也不利於男女性生活達到高潮。當準備射精時，男性會有意地控制自己，從而才能達到體外射精的目的，當體外射精結束後，高潮也會消失。男性長期處於“自我暗示”狀態，而且高潮時間經常性被中止這就會影響男性射精時間，導致其變短，從而引發早泄。
四、引發心理陰影
心理陰影其實也是造成男女性生活不和諧以及男性早泄的原因，因爲當達到高潮時卻要“被迫”停止，這會讓男女都有種緊張和壓力。長期下來，只要雙方都意識到快到高潮時，特別是男性認爲自己快要射精時，都會想到要停下來了，因此給男女雙方帶來心理陰影，而且他們對性生活也不再抱有期待，從而影響雙方的關係。
