清淡、好消化的食物具有保護胃黏膜的作用，常見的食物包括粥、饅頭、麪條、牛奶、豆漿等，而且富含膳食纖維的食物也可以起到保護胃黏膜的作用，如玉米、土豆、紅薯、香蕉、火龍果等。日常可以適當的吃一些上述食物，但要控制攝入量，適量即可。
保護胃黏膜可以選擇具有保護胃黏膜作用的藥物，常見的藥物包括枸櫞酸鉍鉀片、鋁碳酸鎂咀嚼片、替普瑞酮膠囊等，這些藥物可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，從而保護胃黏膜。如果需要服用上述藥物，不要私自用藥，需要結合具體的病症，在專業醫生指導下用藥。
胃黏膜是胃壁的最內層，可以分泌胃酸，而且還可以吸收營養，胃黏膜如果發生病變，可能會出現急性糜爛性胃炎、急性出血性胃炎、上消化道出血等，所以日常要保護好胃黏膜，從而預防胃部疾病。
