脾胃是人身體的根本，我們的整個身體，都是靠着脾胃吸收食物的營養物質，來維持運行。所以稱爲“脾胃爲後天生化之源”，而孩子的餵養過程中，因爲家長的不恰當方式，往往使得孩子脾胃受傷，從而引起很多疾病，那麼，脾虛的孩子吃什麼補脾好?
脾虛的表現
1、不愛吃飯
脾胃是消化食物的器官，如果脾虛，則無力運化食物，孩子就總是不想吃飯，胃口不好。這其中的原因很多，比如，經常積食會導致脾虛，反過來加重積食;另外，經常使用一些藥物，比如抗生素等，也會導致脾胃受傷，出現脾虛的情況。用通俗的說法來講，就是抗生素殺滅了腸道的有益菌，導致食物的消化和吸收出現問題，現在這樣的孩子特別的多。所以，當孩子常常沒有胃口，不想吃食物，一吃就肚子脹脹的時候，我們要考慮，是否脾虛了。
2、孩子如何補脾
我覺得，小兒推拿的方法，是非常適合我們家長學習操作的，比如捏脊，如果能夠堅持，對孩子的脾胃恢復特別有好處，還有很多方法，比如推脾經、揉四橫紋、揉板門、揉內八卦、揉腹等等，這些方法，都有消食健脾的作用。因爲孩子的經絡比較敏感，所以只要孩子家長們學會了，認真去做，對孩子的脾胃的恢復非常有好處的。
介紹一些食療的方法給大家，食療方子：懷山藥、蓮子肉、芡實、薏米、焦三仙等，如果您的孩子出現以上症狀，可以採取以上方法去解決，但是如果比較嚴重的話，一定要去醫院就診，以確保身體的健康。
