冰糖泡茶有什麼好處

茶葉中放入老冰糖是很多老年人常見的操作，其實這兩種食材放在一起具有着清熱去火效果，不過只適合於夏季，建議冬季不要長時間使用這類喝法，容易會影響到老年人的健康，會增加糖尿病的出現機率。

中國人有着喝茶的習慣，目前市場上擁有着各種不一樣的茶飲，不過有些人在喝茶時還會加上其他的東西，比如冰糖爲何要選擇冰糖，其實並非是爲了改善口感，是因爲老冰糖具有着清爽潤肺的效果，那麼冰糖泡茶有什麼好處呢？

1、冰糖泡茶有什麼好處

老冰糖和普通的冰糖有所區別，具有去火效果，如若和茶葉一起沖泡，比如可以和菊花搭配，能夠發揮降火作用。茶葉儘量能夠發揮生津解渴的效果，老冰糖性溫，兩者搭配在一起，可發揮養陰潤肺的效果，可提高人體免疫能力，減少疾病。如若在喝茶時可將兩者搭配能夠達到雙倍的效果，充分的發揮清熱去火的作用，改善咽喉腫痛。

2、冰糖泡茶是否可長期喝

從營養專家的角度來分析，在茶葉中放入冰糖，無形對於身心健康會產生影響，會出現許多的負面影響。一般茶葉裏面加一些冰糖會有效改善口感，不過沒有放糖也並不會影響，因此需要結合個人的口感來決定。比如在寒冷的冬季喝茶時，就無需加入冰糖，否則只會導致攝入更多的糖分，容易會出現糖尿病，甚至會影響到血糖的控制。