產後脫髮通常情況下是由於激素水平變化、精神壓力緊張等原因導致的。患者應當及時前往醫院，在醫生的指導下通過藥物調理、日常飲食調理、改善生活習慣等方式進行緩解。
1、藥物調理：由於妊娠以及生產過程中身體營養需求較多，因此可能會出現營養攝入不足的現象，導致微量元素缺乏，從而引起產後脫髮。其中鐵元素、鋅元素缺乏可能會引起脫髮，針對這種現象，需在醫生指導下應用藥物如葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸亞鐵片等進行調理。
2、日常飲食調理：飲食應均衡，可補充維生素及微量元素含量較高的食物，如新鮮蔬果、深海魚類等。
3、改善生活習慣：除上述外，孕婦在日常生活中應當注意加強對身體、頭髮等的清潔，孕婦可以躺在牀上在家屬的幫助下使用溫水對頭部進行清潔，同時也可以使用溫毛巾對身體進行擦拭。
