引產後爲了補血和鐵，可以多吃紅糖。此外，爲了促進食欲和消化，可以吃小米、喝湯以及雞蛋。而針對引產後的產婦，也可以做豆漿粥還有參芪雞湯，來幫助產婦更快的恢復體力。
引產多發生於妊娠期的12~28周之間，而引產相較於流產來說，因爲妊娠期比較大，所以對產婦傷害也會更大。有部分產婦在做完引產手術後，不但出現了惡露不止的情況，還出現了大出血和感染，甚至留下了後遺症。所以術後的調理是尤爲重要的，那引產後吃什麼調理身體呢？
一、引產後吃什麼調理身體
1.紅糖
小產後不少產婦都會感覺到怕冷、寒顫，所以這時候可以服用紅糖水。因爲紅糖水當中含有比白糖更多的葡萄糖，攝入後可以給產婦提供足夠的鐵元素，以達到補血、補充礦物質和微量元素的作用。其次，紅糖還有利尿和促惡露排出的作用，且能一定程度上緩解引產疼痛的情況。但需要注意的是，不要食用過多的紅糖，最多不可以連續食用10天。
2.雞蛋
小產後需要足夠營養元素的攝入，特別是蛋白質和維生素等等，而雞蛋中不但含有卵磷脂、卵黃素，還有豐富的優質蛋白。且雞蛋容易消化，也適合引產後的產婦食用，但每天雞蛋的攝入量不要超過4~6個。
3.小米
因引產時會消耗大量的體力，身體會變得很虛弱。所以適當的吃一些小米，不僅能夠補充維生素B1和B2，還能夠幫助產婦的體力恢復。其次，也能促進腸蠕動，避免便祕的情況發生，還能增加食慾。
4.湯類
當產婦引產後消化功能變弱時，也可以喝一些類似於排骨湯、雞湯和魚湯等滋補的湯類。這樣可以促進產婦對蛋白質、礦物質和維生素的吸收。同時，因湯品味道鮮美，可以刺激胃液的分泌，有提高食慾的作用。
二、引產後調理身體的食療方
1.豆漿粥
準備一杯新鮮豆漿和少許大米，再用豆漿直接熬大米成粥。而爲了豆漿粥口感更好，更容易下嚥，可以加入少許白糖。因豆漿粥性溫，非常適合體質虛弱的產婦食用，而豆漿粥也能提供鈣元素和蛋白質。
2.參芪雞湯
準備一些新鮮雞肉，少許的黃芪、黨蔘、淮山以及料酒。先用料酒將洗淨的雞肉醃製，再放入鍋內，加入準備好的藥材和水，用文火慢燉後食用。這樣烹飪不但能夠留住雞湯的營養，還能發揮出益氣補血的作用。
