目前有一些朋友可能遇到過喝醉酒的問題，第2天起來會覺得頭痛欲裂，那麼可以通過冰袋冷敷的方法來緩解，其次可以通過按摩太陽穴來改善頭痛的症狀，另外也可以試一試醒酒茶、芹菜汁和白蘿蔔汁，也有不錯的緩解頭痛效果。
很多人可能都有喝酒的習慣，有的人遇到一些煩心的狀況，也會選擇喝酒來麻痹自己，一次性攝入太多的酒精就會容易引起醉酒，有可能會引起嘔吐，第2天早上醒來之後會伴隨劇烈的頭痛，讓人難以忍受，那麼如何醒酒減輕頭痛？
1、冰袋冷敷法
由於頭一天晚上攝入了太多的酒精，人體的血管是處於擴張的狀態，此時就會引起比較劇烈的疼痛，應該考慮用冷敷的方法來緩解疼痛的症狀。如果家裏面有冰袋，那麼可以將冰袋放在額頭，可以讓血管恢復到正常的狀態，從而可以緩解酒後頭痛的症狀。
2、按摩頭部法
喝醉酒之後的頭痛感讓人難以忍受，有的人還會出現劇烈的噁心嘔吐情況，那麼可以通過按摩的方法來緩解醉酒的症狀，對頭痛的緩解有很好的改善作用。可以請專業的人員爲你進行頭部的按摩，也可以自己用食指輕輕的按摩太陽穴，會有比較明顯的作用。
3、喝醒酒茶
相信很多人都知道醒酒茶的存在，如果喝了酒之後覺得頭痛欲裂，那麼可以爲自己泡一杯醒酒茶，可以讓人快速的清醒過來，對頭痛的環節也有不錯的效果。如果家裏面有鮮芹菜，那麼可以放在榨汁機裏面炸成芹菜汁，當茶喝需要連續喝三次，每一次需要間隔5分鐘，對喝醉酒之後的頭痛腦脹有明顯的改善作用。現在的白蘿蔔正處於大量上市的季節，家裏面多多少少肯定會有白蘿蔔，那麼可以選擇新鮮的兩斤白蘿蔔洗乾淨之後炸成汁，稍微加熱之後喝下，每次需要喝一茶杯，10分鐘左右喝一次三次就可以比較好的緩解頭痛的症狀。
長期喝酒給身體健康造成的傷害是比較大的，因爲人們在醉酒之後會導致血液供應不足，從而引起大腦內遺留下比較多的乳酸，等危害物質就會引起頭痛的情況產生，故而希望大家能儘量減少酒精的攝入，不要出現喝醉的情況。
