如何減輕女孩第一次疼痛

女孩都會經歷自己的第一次，每個女孩第一次經歷的感覺都不一樣，事實上，大多女孩都會覺得第一次非常疼痛，那麼，如何減輕女孩第一次疼痛？

女孩在經歷第一次的時候，難免會很緊張，而第一次給人的感受往往是很疼痛，那麼，爲了減輕女孩第一次疼痛，在性生活開始前就要做好相關方面的準備，例如做好前戲，男方不要着急進入，適當的掌握一些性交技巧，降低女性的疼痛感，可以多花點時間在前戲上，等女性有感覺後再進一步加深。

再者，女性也要了解一些與性有關的知識，在性生活時不要太過緊張，才能讓陰部充分放鬆，減輕陰道撕裂時的疼痛感。另外，如果女性還感覺很疼痛的話，可能是陰道潤滑度不夠，在沒有達到徹底潤滑的條件下，性交時就會出現撕裂，因而感到疼痛。女性可以使用潤滑劑，以減輕第一次帶來的疼痛感。

女性第一次會感覺疼痛，主要是處女膜遭到了裂傷，女性處女膜相對較薄，在第一次時被男性的陰莖捅破，如果男性的東西比較粗魯的話，只會讓女性感覺更疼痛，第二天還是會感覺疼痛的，那麼建議女性可以臥牀休息兩三天。