現在人們接觸電腦的時間越來越多，尤其是上班族，每天在鍵盤上打字和移動鼠標很長時間，所以我們常說的鼠標手經常出現。什麼是鼠標手？我們該怎麼預防呢？鼠標手即腕管綜合徵，是指人體正中神經進入手掌部的經絡，受壓引起的症狀，主......

上班族經常把文件、電話、杯子等放在右手方便的地方，意外的是容易得到鼠標手。鼠標周圍過於混亂容易傷害手腕據報道，長期使用鼠標，重複手腕動作，勞損會使手腕管內的腱變厚，手腕管的空間變窄。患者初期手指麻木，手掌、手腕、......

外表時尚，前途無限的杜拉拉們，背後的辛苦也顯示出每天與辦公椅結合的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的護理，加上錯誤的坐姿，腰痠背痛、頸椎病變等問題蜂擁而至。做健康職業者，需要知道坐着的潛規則。正確的坐姿PK鼠......

經常使用電腦的上班族，手腕長時間粘在鼠標和鍵盤上，壓迫神經，容易被鼠標手纏住，手腕疼痛，拇指疼痛，伸展困難，旋轉手腕，手指關節有輕微的聲音，患鼠標手的可能性很高，該病最重要的是休養和伸展，壓迫神經1、用手錶做輔助器械，順時針......

“辦公族”經常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經爲腕管綜合徵埋下隱患，俗稱“鼠標手”。然而很多人並不在意這一細節，在此提醒“辦公族”應在工作細節上多加註意，對自己好一點。那麼，如何預防鼠標手呢？不使用手腕力......

隨着社會的發展、競爭的加劇和信息化進程，新出現了神經衰弱、視力下降、辦公綜合徵等新病種，這些新病種成爲白領的致命傷。例如，現代智能辦公室的白領神經衰弱、視力下降、頸肩綜合徵不斷髮生。比看得見的職業病更可怕的......

右手小拇指根部疼痛，會是鼠標握久了的原因嗎?對於上班族來說這應該是常見的問題了，長期的手部疲勞操作，自然是會痠疼的，那麼經常用鼠標右手小指疼痛是爲什麼右手小指疼是鼠標手嗎?下面小編帶來介紹。經常用鼠標右手小指疼......

計算機是現代生活中不可或缺的工具，人們在享受計算機帶來的高速便利時，經常遇到計算機疾病的煩惱:頸椎病、乾眼病、鼠標手等疾病逐漸接近我們，傷害我們。現在看看你是否犯了這些計算機病狀。病情1:鼠標手病因:加班多年，食......

鼠標手是因爲使用鼠標過度或者不當引起的，又叫腕管綜合徵，發作起來是非常難受的，日常在工作中要多加註意，那麼，哪些人是鼠標手的高發人羣？怎麼遠離鼠標手？下面本站小編就帶來介紹。哪些人是鼠標手的高發人羣“鼠標手”，顧名思......

好像很多工作都離不開電腦，那麼麼辦？據健康專家介紹，實際上想要健康很簡單，只要學會使用計算機的保健工作，即使長時間面對計算機，身體也會變得健康樣才能長時間面對電腦，保證身體不會受到損害呢？今天，我們的健康專家相信長期面......

什麼是鼠標手鼠標手通俗狹義指的是腕管綜合徵，指人體的正中神經和進入手部的血管，在腕管上受到壓迫的症狀。主要是食指和中指僵硬疼痛、麻木、拇指肌肉無力。隨着計算機的普及，工作的需要，人們在操作鼠標時，長期保持手腕背......

隨着科學技術的發展，現代生活和工作離不開電腦，但隨之而來的問題是肩膀疼痛和腕關節疼痛等。腕關節疼痛、腫脹等問題被業內統稱爲鼠手，白領長期工作保持同樣姿勢，爲鼠手的發生埋下危險。輕者，手腕疼痛的重者有可能影響手腕......

現代城市，生活節奏加快，隨之而來的是壓力加大，白領往往埋頭於繁忙的工作中，不能抽身。他們面對電腦埋頭苦幹，老鼠不離手……這些行爲在不知不覺中傷害了健康，得了所謂的白領病，也就是職業病。你知道這些白領病有什麼嗎？我該怎......

隨着科學技術的發展，電子產品也越來越普及，伴隨着計算機脖子、鼠標手等一系列職業病。那麼，如何讓上班族遠離這些職業病呢？下一位骨科專家遠離鼠標手，一起來看看吧。研究表明，連續使用計算機6小時後，手指承受的壓力幾乎與雙......

長期使用鼠標容易出現鼠標手。鼠標趴在桌面上，左右按鈕與桌面平行，操作這種鼠標，手腕背部伸出一定的角度，手掌側與桌面接觸積壓，增大手腕管道的壓力，長期反覆擠壓摩擦，損傷通過的神經和血管，產生相應的症狀。不僅僅是手膊，使用......

鼠標放在桌子上有害健康，醫生髮現鼠標位置越高，對手腕的損傷越大，鼠標離身體越遠，對肩膀的損傷越大。因此，鼠標應放在稍低的位置，該位置相當於坐姿時，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個一樣。很多電腦桌都......

現在使用電腦工作的白領女性在增加，使用電腦的時間很長，如果不注意護理的話，容易招致鼠標手。如何正確保養手腕，注意鼠標手？下面3招助你遠離鼠標手。1、每30分鐘請手休息一次使用鼠標時，手腕處於旋轉的強制位置，時間變長會變......

現在很多工作都需要電腦，但是做網絡工作的人離不開電腦，長時間使用電腦檯，不僅影響視力，鼠標手也很困擾。今天女生呢個私房話小編就和大家分享3個手部運動，有效防治鼠標手。1、腕關節旋轉基本坐姿坐着，保持背部筆直a、右臂......

鼠標手是現代城市白領常見的職業病，是最常見的周圍神經壓迫性疾病，其病理基礎是正中神經在腕部腕管內壓迫引起手指麻木和功能障礙。鼠標的手會影響患者的正常工作生活，晚上睡覺後手指麻木醒來。那麼，白領應該如何預防鼠標......

隨着社會的發展，各種高科技產品已經覆蓋了生活。計算機是現在最常見的，很多工作都依賴於計算機，但對於白領等上班族來說，使用計算機鍵盤和鼠標是正常的，長時間使用容易引起手腕疼痛怎麼樣？下一位編輯教你一些緩解鼠標手疼痛......