由於娃娃菜的味道比較鮮美，因此在做菜的時候，適當的添加一些佐料來增加娃娃菜的鮮成了不少人做娃娃菜美食的主要方向。蒜蓉就是把一些蒜子蒜瓣先切成片，再用刀剁碎約1/4小米大小或者更小，通過炒菜之前的爆炒可以把蒜的味......

對於菠菜想必大家都很熟悉，菠菜是日常生活中很常見的一種蔬菜，其營養價值極高，常吃菠菜還能治療缺鐵性貧血，蒜蓉菠菜是家庭餐桌上的常見美食，那麼蒜蓉菠菜的營養價值有哪些呢？下面我們一起來了解下！1、菠菜中含有豐富的胡蘿......

這道蒜蓉草魚頭簡單快手，又上得了檯面，最最重要的是口味很好，濃郁而又不是清香。每次吃完都很回味。這道菜選用的魚頭是草魚頭來製作的，常吃魚頭對身體好，是因爲魚腦中含有一種人體所需的魚油，而魚油中富含多不飽和脂肪酸，是......

想要做出看起來很誘人的蒜蓉辣椒醬，除了拼廚藝之外，最重要的是還是看配料的比例哦，比例對了就算平時少入廚房的筒子都能做出像模像樣的蒜蓉辣椒醬呢！又可以省去一筆買菜的錢了，這日子真是有些精簡主義了點。做蒜蓉辣椒醬最......

蒜蓉辣醬炒蜆子不僅是一道不可多得的美食，更是一道營養佳餚，補身體於無形。下面一起來了解下蒜蓉辣醬炒蜆子的營養價值吧。1、提高免疫力：蜆子含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體......

「導讀」很多人都不愛吃菠菜，這因爲菠菜帶着一股青澀味，殊不知菠菜的營養價值是非常高的，它是蔬菜中含鐵量的“佼佼者”，常吃菠菜，不僅能幫助身體補充所需的鐵元素，還能強身健體，有增強肌肉的效果。菠菜的做法多種多樣，蒜蓉菠......

蒜蓉荷蘭豆的做法很簡單，但是，要做出好吃的蒜蓉荷蘭豆卻一點兒也簡單的喔。除了要選擇新鮮脆嫩的荷蘭豆，保證食材的新鮮外，還有一個好吃的小祕訣，而這個祕訣就是焯水了！荷蘭豆在焯水時候，焯水用的鍋要大，而且焯菜用的水要多加......

荷蘭豆的主要食用方法是炒吃，不僅可以清炒荷蘭豆，還可以搭配豬肉、牛肉、臘肉等進行烹飪。但是近年來有民間傳聞或者新聞媒體報道說荷蘭豆不宜食用，食用後會導致中毒。其實這種說法是不科學的或是斷章取義的，只要烹飪的過......

無論是在東方還是西方的食譜中，都是一種極受歡迎的貝類食物。在扇貝中有兩種類型的肉，一種是扇貝的內斂肌，呈白色，很有肉感，另一種則是分佈在內斂肌周圍的肉，紅色且很柔軟。通常，扇貝中的肉只取內斂肌作爲食材。精心挑選的扇......

平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長髮育更加活躍。蒜中當中的“蒜胺”，對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。金針菇是一種營養豐富的食物，含有人體必需的氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，能有效地......

蒜蓉烤生蠔之所以會受到那麼多人的喜好，這除了和其美味又關外，還可它功效有關。那麼。蒜蓉烤生蠔的功效與作用有哪些呢？1、滋容養顏蒜蓉烤生蠔中的生蠔因爲含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。......

「導讀」冬季，大受歡迎的自然是芥藍，爽脆可口相信是每個吃過芥藍的人最深刻的記憶。吃下芥藍，第一口清甜中帶有些許苦味，爽脆的口感令人歡呼，如果是芥藍中加入了料酒，那個清香真是無與倫比。芥藍的做法五花八門，有涼拌、爆炒......

扇貝的營養十分豐富，是高蛋白低脂肪的海洋貝類。常吃扇貝，是非常天然的補鋅、補鈣、補鐵的好方法，而且經常食用扇貝對促進腦細胞發育，活化腦細胞有極大的好處。餐廳裏扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝，不光扇貝鮮美，連本......

烤制生蠔時，一般都會搭配蒜蓉一同烤制，這樣既能祛除生蠔的腥味，又能使生蠔增添蒜蓉的香味。那麼，烤生蠔的蒜蓉怎樣做呢？烤生蠔的蒜蓉做法非常簡單，下面就具體地說說怎樣做吧！所需材料：蒜頭2瓣，鹽、生抽、香油各適量。做法：蒜頭......

究竟哪些人不適合吃蒜蓉粉絲蒸扇貝呢？讓我們來了解一下美食誘惑後的剋制，許多貝類是發物，有宿疾者應慎食何謂宿疾者，就是那些；故患有慢性疾病且長期不好轉的人，另外皮膚病患者也不適宜吃海鮮類食品。貝類性多寒涼，此外脾胃虛......

如果喜歡吃稍微重口味的朋友，不妨試一下蒜蓉炒茼蒿菜。特別在廣東地區，蒜蓉是一種十分常見和常用的調味料，經過高溫油爆香過的蒜蓉，倒入茼蒿菜，立馬就能聞到濃郁的香味了。材料：蒿菜一斤、蒜頭適量、鹽適量、雞精適量做法：1......

很多人都喜歡將貝類食物用蒜蓉粉絲蒸來吃，這種做法彷彿成爲大部分貝類海鮮的最佳烹飪方法之一。那麼蒜蓉粉絲蒸生蠔怎麼做呢？下面來學學蒜蓉粉絲蒸生蠔的做法。做法一：材料：生蠔10只、粉絲適量、蒜蓉適量、辣椒少量、生抽......

孕婦可以吃蒜蓉辣醬吃蜆子嗎？這得具體問題具體分析。蜆子營養豐富，含有豐碩的蛋白質，以及多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，孕婦若適當食用，大有裨益。但同時需要注意的是，魚、蝦、蟹、秋刀魚、金槍魚、鮐魚......

孕婦的飲食方面需要時刻謹慎，很多不適合孕婦食用的食物，儘量不要出現在自家廚房，避免孕婦控制不住食慾造成飲食不當。有些孕婦很喜歡吃大蝦，特別是用蒜蓉製作的大蝦，那來了解下孕婦可以吃蒜蓉粉絲蝦嗎？孕婦的飲食禁忌雖然有......

「導讀」能吃辣就是任性，各種麻辣小龍蝦，辣魚仔，麻辣燙都能愉快的暴風吸入！用一瓶蒜蓉辣椒醬，做出一頓麻辣鮮香的菜餚！各種狂歡節也是過去，是時候安安靜靜homemade一瓶蒜蓉辣椒醬了哦，心靈手巧的妹紙看過來！靠譜的媽網百科給大......