大部分脂肪肝是由於飲食結構不良引起的，脂肪肝主要分爲肥胖型、酒精型、營養不良型、肝炎型、不同類型的脂肪肝選擇不同的飲食療法來控制病情。各種脂肪肝的飲食療法是什麼？1、肥胖型脂肪肝肥胖型脂肪肝患者在保證充分......

經常是辣椒醬的筒子，吃完之後可能會後怕了，不小心吃掉了半瓶難道不會變胖嗎？吃多了變胖也是想當然的事情不是麼？其實吃辣椒醬也不需要有負擔，一勺辣椒醬的熱量僅有9大卡，吃100g辣椒醬的話，熱量爲31大卡，心情終於能平復了是吧......

毛豆，其實是黃豆的童年哦，擁有小清新的外表，殼上長着許多小毛毛，不喜歡毛毛的話就要賣力洗洗洗哦！夏天是毛豆上市的季節，煮熟毛豆後做涼拌菜吃開胃又爽脆。五香毛豆還可以作爲閒暇消磨時光的零嘴哦，放入冰箱冰一冰再吃，爽口根......

麥當勞麥樂雞好吃是沒錯，那麼熱量高不高呢？會不會造成肥胖呢？由於麥樂雞的分量並不是很多，所以加起來熱量還好，4塊麥樂雞的熱量是200卡，並不算是很高的，適當吃一些沒什麼問題。讓我們來對比一些其他食物的熱量，看看麥樂雞到底......

白蝦的熱量是多少呢？100g的白蝦的卡路里是93大卡。其中脂肪總量800毫克、膽固醇193毫克、鈉鹽165.2毫克、碳水化合物總量2.8克、蛋白質18.6克、維生素A15微克、鈣62毫克、鐵1.5毫克。那麼93大卡的熱量，要怎樣才能消耗完......

3月份的南方，溼漉漉的，天氣要變暖了，但是偶爾又會帶來一點冷空氣，又下雨又潮溼，不過這個時候大家能期待喝到一杯清甜的甘蔗汁哦。直接買一小根甘蔗磨磨牙也好，榨汁喝更加方便。如果你對甘蔗汁存有熱量高不高的疑惑，立馬爲你......

話說吃火龍果大家擔心會長胖胖嗎？不知道大家有沒有聽過吃豆豆長肉肉呢？吃毛豆的話是會發胖的呢，吃一碗毛豆相當於1碗白米飯的熱量呢，想要減肥的孩子真的不要貪戀毛豆的美味呢。話說火龍果的熱量高嗎？吃多彙報會長胖呢？其實......

奶酪爲何物？奶酪其實就是牛奶的濃縮後發酵而成的奶製品，奶酪會排除掉牛奶的大量水分，剩下來的是牛奶的精華所在，看到這裏是不是瞬間就覺得奶酪非常高大上了呢？一般來說奶酪做法比較簡單，在家DIY也可行，但是奶酪不能吃多！爲啥？......

不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥，減肥的真正原理是：攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐，能減肥是因爲含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後，很多人都會放棄，因爲堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......

有句話說得好，世間唯有愛與美食不可辜負！或許愛情會讓大家患得患失，但是一份美味的美食絕對能夠讓大家爲之一振！就拿西紅柿雞蛋疙瘩湯來說，那酸溜可口的味道，絕對是吃貨們難以割捨的美味！但是對於愛漂亮的美眉來說，最怕的一件......

椰子汁的美味大家也是清楚的，夏天來點椰子汁能冰涼一下哦。椰子汁顏色清透，很清甜，還能解渴補水。要是感覺精神不太好了，喝點椰子汁是極好的，因爲人體要是缺水的話，精神是會受到影響的哦。不過就是這如此清涼甘甜的椰子汁，熱......

吃飯是補充日常人體所需營養的行爲，是少不了的，但衆所周知，吃太撐對我們來說並無好處，甚至還對我們的身體有害。根據專家研究，常人進食最好吃“七分飽”，即能補充所需營養，所不會吃撐。飢餓感是出現是因爲我們的身體在提醒我......

小白菜燉豆腐，用料簡單，製作工藝也簡單，但它的的卻卻是一款營養菜系，而且具有很強的減肥功效。把小白菜燉豆腐列入減肥食療清單中，我們從它的熱量數據值可以知道，這個方法是可取的。據營養學家研究發現，小白菜燉豆腐按可食用......

切糕中含有多種堅果，比如核桃仁、玉米飴、葡萄乾、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等等，含有豐富營養的同時，還含有大量的油脂、熱量和蛋白質。此外，切糕中的一些果脯，像葡萄乾之類的，本身就含有很多的糖分，這些都是可致胖......

麥當勞麥香魚的熱以100克可食部分計是267大卡，也就是1117千焦。在同類食物中單位熱量屬於適中，每100克麥當勞麥香魚的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%，所以這點熱量應該還算是高的......

咖啡可口可樂已經在全球有30多個市場，普通可口可樂的熱量和咖啡因含量本身就很高，加入了咖啡之後，自然都有增加，其實是不利於身體健康的，咖啡可口可樂熱量高嗎？咖啡因含量高嗎？下面帶來全面介紹。咖啡可口可樂熱量高嗎？外觀上......

酸辣土豆粉的主角是土豆粉，而土豆粉以土豆爲原料製成。土豆澱粉含量高，因此被許多人誤以爲是熱量高的增肥食品，連帶着土豆粉也躺着中槍。其實，土豆好吃不胖，土豆粉更是熱量不高的減肥食品，下面一起來了解下吧。Q：酸辣土豆粉......

早餐不建議吃賽百味金槍魚三明治哈，熱量比較高呢。本身金槍魚的熱量就很高的哦，100g金槍魚含有的熱量爲198千卡，要知道我們經常吃的鯽魚才108千卡哈，相當於鯽魚的兩倍哦，這樣說來魚類的熱量逗比不低呢。午餐不帶飯不煮飯不......

一直聽說愛吃奶酪的人，最後都變成了胖紙……這句話真的讓吃貨寶媽們望而生畏，簡直不能好好享受奶酪蛋糕和奶酪餅乾了。到底鹹奶酪的熱量有多少？其程度會否讓人一吃就胖？一般來說，100克的鹹奶酪裏面有熱量328大卡，雖然說鹹奶......

不少減肥人士的節食清單上都不會出現米飯類的食物，認爲米飯的熱量高，會是肥胖的因素之一。可是作爲日常的主要食物之一，不少人食用大米後仍然那麼苗條。那是在拉仇恨嗎？祕密就在大米的熱量中。米飯原料，也就是大米。大米含......