對於女性朋友們來說，卵巢有分泌雌激素，排卵等等重要的功能。但是由於各種各樣的原因，都可能會對卵巢功能造成損傷。比如發生了不定期閉經，經量少，不排卵等，就有可能是因爲卵巢功能下降。那麼卵巢功能下降能恢復嗎？
卵巢功能下降能恢復嗎
一般來說如果出現了卵巢功能下降的問題，想要完全恢復是比較困難的。這是因爲卵泡數量是固定的，一生也就那些卵泡，消失了以後，就不能夠再重新長出來了。但是可以通過一些調理和治療，來進行卵巢保養，延緩卵巢功能下降的速度。
怎樣保養卵巢
1.從飲食上來說，要注意清淡飲食，辛辣生冷的東西儘量少吃。這些食物都會刺激卵巢，產生不良影響。另外，甜食也應該少吃點，糖分攝入過量，也會造成情緒的波動變大。
2.在生理期，要注意保證足夠的睡眠時間，休息不夠的話，也會影響卵巢功能。平時也可以經常地進行穴位按摩，具體位置是在肚臍下面四指寬的地方。沒事的時候就可以按摩一上，能夠緩解經期的痛經症狀。
3.如果已經出現了卵巢功能下降的症狀，可以去醫院諮詢一下醫生，服用一些調養的中成藥等，改善一下相關的症狀。
